Fakta Menakutkan Berkenaan ‘Candy’

Apabila menjelang Aidilfitri, pastinya pelbagai persiapan dibuat terutama dari segi persiapan makanan.

Namun, rakyat Malaysia yang boleh dikatakan ramai mengalami masalah diabetik masih lagi mengamalkan cara hidup yang tidak sihat.

Pengambilan gula berlebihan sepanjang Aidilfitri mungkin menyebabkan anda ‘tersadai’ di dalam wad hospital sedangkan umat Islam lain sedang bergembira menyambut Syawal.

Adakah anda adalah salah seorang daripada golongan yang tidak mengamalkan cara hidup sihat?

Beberapa fakta nutrisi yang akan kami kongsikan ini bakal mengejutkan anda.

Perlukah kami menerangkan ini? Gula = merbahaya.

Awas! Jika kandungan gula terlalu tinggi dalam darah anda, anda mungkin boleh koma dalam keadaan serta merta.

Bukan itu sahaja, pengambilan gula-gula atau candy dalam kuantiti yang banyak serta dalam tempoh yang lama juga mampu mereputkan gigi anda.

Malah, ia juga penyumbang kepada penyakit diabetik (kencing manis).

Sebaik-baiknya anda mengawal pengambilan gula serta makanan manis atau mengambilnya dalam kadar sederhana.

Tahukah anda bahawa ‘candy’ mengandungi kandungan kalori yang tinggi.

Secara umum, pengambilan candy selalunya hanya sekadar untuk merasa bukan sesuatu yang boleh mengenyangkan.

Ini bermakna anda akan berasa lapar selepas memakan candy. Maka, anda akan mengambil candy dalam kuantiti yang banyak untuk membuatkan anda rasa kenyang.

Ingat, anda mempunyai pelbagai pilihan makanan berkhasiat untuk menambah kandungan kalori dalam badan anda.

Lemak tepu. Lemak tepu adalah penyumbang kepada kolestrol yang tinggi.

Lemak tepu boleh menyebabkan pembekuan darah di salur arteri dan penyumbang kepada tekanan darah tinggi serta penyakit jantung.

Sebaik-baiknya anda hanya perlu mengambil sebanyak 10% sahaja kandungan lemak tepu daripada jumlah kalori yang diambil dalam sehari.

Entri ini adalah sebagai perkongsian buat anda dalam menjaga kesihatan terutama kepada umat Islam yang bakal menyambut hari raya Aidilfitri tidak lama lagi.

Jangan sampai orang lain sedang bergembira, anda menangis di katil hospital.

Oleh: HARITS ASYRAF

Sumber: NHS

Read more ►

20 Fakta Menarik dari Polah Bayi

Tidak semua fakta mengenai bayi diketahui oleh masyarakat apalagi orangtuanya. Cari tahu fakta menarik apa saja seputar tingkah polah si bayi agar orangtua tidak terkaget-kaget.

Apapun latar belakang etnisnya, semua bayi dilahirkan dengan kulit yang berwarna agak merah muda akibat kulit bayi yang masih sangat tipis sehingga warna pembuluh darah terlihat.

Seperti dikutip dari AsEntem, Selasa 26/1/2010) masih ada beberapa fakta lain yang jarang diketahui masyarakat, yaitu:

1. Bayi yang baru lahir mengenali ibunya melalui suara yang didengarnya saat dilahirkan, sekitar 14 hari kemudian baru belajar mengenali suara ayahnya.

2. Bayi yang baru lahir selalu dilahirkan dengan mata biru, tapi warna ini bisa berubah dalam beberapa menit setelah kelahiran.

3. Wajah bayi berubah sangat cepat, biasanya wajah bayi akan terlihat sangat berbeda dalam beberapa hari.

4. Bayi laki-laki maupun perempuan lahir dengan sedikit payudara yang membengkak. Ini dikarenakan bayi menerima asupan hormon perempuan dari plasenta sebelum kelahiran.

5. Bayi hingga usia 6-7 bulan bisa bernapas dan menelan pada waktu yang bersamaan, sedangkan orang dewasa tidak bisa.

6. Bayi tidak memiliki keringat karena kelenjar keringatnya belum berkembang secara sempurna.

7. Sidik jari baru akan terbentuk saat bayi berusia 3 bulan.

8. Bayi yang baru lahir hanya terfokus pada obyek yang berjarak 25 cm dari hidungnya, diperkirakan itu adalah jarak dari payudara ibunya ke mata si bayi.

9. Bayi sering terlihat sedang tersenyum saat di USG, tapi proses kelahiran merusak suasana hatinya sehingga bayi jarang sekali tersenyum selama sekitar 1 bulan setelah kelahiran.

10. Tak peduli tanggal berapa bayi tersebut lahir, tapi di tanggal yang sama dia akan berbagi ulang tahun dengan sekitar 9 juta orang lain di seluruh dunia.

11. Saat kelahiran otak bayi terdiri lebih dari 10 juta sel saraf.

12. Rata-rata bayi tidak akan mengeluarkan air mata saat menangis hingga berusia 3-6 minggu.

13. Tangan kanan atau kiri yang akan dominan digunakan oleh bayi sudah ditentukan sejak usia kehamilan 10 minggu di dalam rahim.

14. Berat kepala bayi yang baru lahir sebesar seperempat dari total berat tubuhnya.

15. Bayi yang baru lahir tidak akan memiliki tempurung lutut, bayi akan mengembangkannya pada usia antara enam bulan sampai satu tahun.

16. Bayi memiliki indra penciuman yang sangat kuat, sehingga bayi mudah mengenali ibunya melalui penciuman sendiri.

17. Satu dari sepuluh bayi yang lahir memiliki setidaknya satu tanda lahir.

18. Bayi bernapas lebih cepat dari orang dewasa yaitu sekitar 30-50 kali dalam 1 menit, sedangkan orang dewasa sekitar 15-20 kali dalam satu menit.

19. Bayi sering merasa gugup atau takut pada jenis makanan baru. Untuk mengatasinya cobalah bermain-main sedikit dengan makanan tersebut atau meletakkan sedikit makanan pada jari telunjuknya.

20. Jantung janin mulai berdetak 3 minggu setelah pembuahan.
sumber: http://yaokelah.blogspot.com/2010/01/20-fakta-menarik-dari-polah-bayi.html

Read more ►

5 Fakta unik mengenai pesulap Indonesia

Menyajikan hiburan di luar nalar merupakan tugas utama dari seorang pesulap. Menakjubkan dan menegangkan merupakan efek yang harus ditimbulkan oleh pesulap. Karena kepandaian si pesulap dalam memainkan trik-triknya, banyak yang mengira sulap merupakan sihir. Para magician harus tahu bagamana agar triknya tidak terbongkar. Di balik semua itu, banyak fakta-fakta yang mungkin belum pernah Anda bayangkan sebelumnya. Berikut 5 fakta unik mengenai pesulap-pesulap Indonesia:

1. Romy Rafael

Soal hipnotis-menghipnotis sudah menjadi ahlinya, sugesti yang ditanamkan ke dalam pikiran orang yang terhipnotis juga dapat membius pikiran para penonton yang membuat para penonton terlihat antusias saat melihat aksinya. Rommy Raffael tidak pernah membayangkan kalau ia akan menjadi master hipnotis, padahal sejak kecil Rommy ingin menjadi seorang astronot.

2. Deddy Corbuzier

Pesulap ini bisa dikatakan master of master. Di samping keahliannya dalam bidang mentalist, ia juga mampu membengkokkan linggis hanya dengan tatapan matanya. Tapi tahukah Anda kalau master yang satu ini ternyata pernah 2 kali tidak naik kelas semasa SD.

3. Demian Aditya

Siapa yang tak kenal sang illusionist yang banyak melakukan aksi menakjubkan. Di antara atraksi-atraksinya, yaitu: menghilangkan mobil, dikubur hidup-hidup, menembus meja, dan menembus tembok. Demian juga pernah mengalami kecelakaan saat melakukan aksinya dalam acara Gara-Gara Magic TRANS 7. Sebelum terkenal menjadi illusionist, ternyata Demian pernah memenangkan kontes Abang None Jakarta 2006.

4. Pak Tarno

Inilah pesulap yang namanya melejit pada saat sekarang ini. Dengan permainan yang sangat sederhana, pak Tarno mampu menghibur jutaan pasang mata saat pertama tampil. Yang sangat unik dari pak Tarno adalah selalu membacakan mantra-mantra tertentu keika melakukan aksinya. Tahukah Anda, hanya dengan membawa peralatan yang sangat sederhana, pak Tarno memperoleh gelar master of tradisional magic dalam acara The Master RCTI hanya dengan sekali tampil.

5. Limbad

Nama ini mungkin sudah tidak asing lagi di telinga Anda. Sudah bosan rasanya bila membahas profil prince of fakir ini. Yang perlu Anda ketahui bahwa di balik penampilannya yang sangat misterius, ternyata Limbad takut sama yang namanya ulat bulu.

Sumber : kaskus.us

Read more ►

Fakta dan Mitos Tentang Payudara

Yakinlah, bahwa semua ini adalah hal yang selama ini mungkin tidak pernah kita ketahui tentang bagian terindah (katanya) dari tubuh wanita ini. Yang paling sederhana adalah sebenarnya payudara adalah kelenjar keringat yang mengalami perubahan. Selain itu ada beberapa hal lagi yang selama ini tidak begitu diketahui dan cukup menarik... yuk kita baca satu2:

1. Perempuan dengan implan payudara lebih mungkin untuk bunuh diri
Penelitian yang sering dilakukan selama 15 tahun di Laval University in Quebec, Canada, dan diterbiktan di American Journal of Epidemiology ditemkuan bahwa perempuan dengan implan memiliki 73% kecenderungan lebih tinggi untuk melakukan bunuh diri, setidaknya dari kelompok kontrol yang digunakan.

Memang bukan implannya, tapi keinginan untuk mengubah apa yang ada dalam diri kita merupakan salah satu dari ciri utama salah satu kondisi gangguan mental, misalnya rasa rendah diri, atau depresi bahkan body dysmorphic disorder (BDD) [Gangguan Bentuk Tubuh]. Sementara studi lain dari Department of Psychology at Children’s Hospital of Philadelphia, ditemukan bahwa mereka yang memilikii BDD malah cenderung tidak akan mendapat kepuasan dari bedah kosmetik apapun.

2. Wanita bisa mencapai orgasme melalui stimulasi payudara
Beberapa wanita bisa mencapai orgasme hanya melalui stimulasi payudara, demikian peneliti dan pengajar seksualitas, Marshall Miller dan Dorian Solot, 1% dari wanita ternyata dapat meraih orgasme dari stimulasi payudara secara manual.

3. Fetish (terangsang karena objek tertentu) Payudara ternyata dianggap sebagai gangguan psikologi
American Psychiatric Association (APA) menyebut hal ini sebagai fetish. Fetish ternyata dapat juga didefinisikan sebagai "penggunaan benda non seksual atau benda mati atau bagian tubuh tertentu dari manusia untuk meraih kenikmatan seksual," maka APA benar secara definisi.

Jika kita sepakat dengan definisi diatas, maka hal itu benar. Tapi jika hal itu di-amin-i, maka semua cowok adalah penderia gangguan psikologi, karena tidak menutup fakta bahwa semua cowok tertarik ke payudara wanita, walaupun memiliki kesukaan terhadap bentuk dan ukuran yang tidak sama, tapi obyeknya sama: payudara! :)

4. Secara statistik, payudara kiri lebih besar
Menurut penelitian yang diterbitkan di Annals of Plastic Surgery, dengan melibatkan 600 wanita, salah satu ketakutan yang ditemui adalah ukuran payudara yang berbeda dari kanan dan kiri :) . Semenjak masa pertumbuhan para wanita ini ketakutan bahwa mereka memiliki payudara yang berbeda, ukuran kiri dan kanan yang berbeda.

Memang tidak pernah ada payudara yang sama persis kanan dan kiri, yang ada hanyalah payudara yang hampir simetris antara kiri dan kanan.

5. Pria juga bisa mengeluarkan air susu
Ya. memang benar ada, walaupun sangat sangat luar biasa langka. Tapi, ketika pria mengeluarkan air susu, biasanya kemunculan ini terjadi karena adanya obat tertentu yang digunakan untuk mengobati hal lain. Kejadiannya biasanya sederhana sekali: Pria juga memiliki kelenjar susu, seperti wanita, dan terkadang pengobatan kanker tertentu membutuhkan hormon esterogen, yang menyebabkan terkadang pria bisa mengeluarkan air susu.

Tapi sampai sekarang belum ditemukan dan bahkan masih dianggap lelucon mengenai kemungkinan adanya pria yang benar-benar menyusui.

========================================

M: payudara yang sehat adalah yang besar
F: salah. Payudara yang sehat tidak ditentukan oleh ukurannya, tetapi lebih ke arah apakah ia mengandung penyakit atau tidak.

M: payudara yang sehat besarnya sama antara sebelah kiri dan kanan
F: salah. Jarang sekali ada orang yang ukuran payudaranya sama kiri dan kanan. Biasanya yang satu lebih besar dari lainnya.

M: payudara besar akan menghasilkan ASI yang banyak
F : salah. Besar kecilnya ukuran payudara tidak berhubungan dengan kemampuan menyusui bayi. Bisa saja seseorang yang payudaranya terlihat datar menghasilkan ASI yang cukup banyak untuk memberi makan bayi, dan bisa pula terjadi seorang Ibu yang berdada besar tidak menghasilkan ASI yang cukup atau bahkan tidak menghasilkan ASI sama sekali. Yang sebenarnya berpengaruh adalah bentuk puting payudara. Bila putingnya menunjukkan kelainan, misalnya terbelah atau masuk kedalam, mungkin akan timbul kesulitan pada saat menyusui bayi.

M: laki-laki lebih suka cewek yang berpayudara besar karena lebih seksi
F: Ini juga salah karena ukuran tentang seksi atau tidak sangat relatif dan tergantung pada individu si cowok tadi. Merupakan hal yang biasa kalau kita punya bayangan tentang pasangan yang ideal kita. Seperti juga cewek, ada yang senang dengan cowok yang atletis dan berbulu lebat, ada yang lebih memilih cowok yang kurus tinggi berkacamata, cowok juga begitu. Ekspektasi mengenai pasangan ideal ini bisa bervariasi menyangkut tinggi badan, warna kulit, rambut ikal atau lurus, sampai masalah payudara. Selera cowok tentang payudara cewek ini juga banyak dipengaruhi oleh lingkungan. Misalnya, laki-laki suku Indian lebih suka cewek yang berdada besar dan memanjang ke bawah, sedangkan pria dari belahan dunia yang lain lebih suka cewek yang berpayudara tidak terlalu besar. Jadi, semuanya relatif.

M: payudara dapat diperbesar dengan mengoleskan krim tertentu atau melakukan olahraga tertentu
F: Salah. Ukuran payudara lebih ditentukan olah faktor genetis dan bukan faktor latihan. Selain itu, payudara tidak mempunyai jaringan otot, sehingga tidak ada olah raga apapun yang dapat memperbesarnya, karena olah raga berpengaruh pada perkembangan otot. Tetapi, ada gerakan-gerakan tertentu yang mempengaruhi pembesaran otot dada. Kalau otot dada kita berkembang, otomatis mendorong payudara lebih ke depan sehingga kelihatan lebih besar, sedangkan payudaranya sendiri tetap segitu-gitu aja. Ada krim yang diiklankan mengandung hormon yang dapat memperbesar payudara. Memang sih besar kecilnya payudara diperngaruhi oleh hormon. Tapi karena hanya dioles dari luar, hormon ini hanya bekerja di permukaan kulit dan tidak mempengaruhi keseluruhan jaringan.

M: sentuhan cowok pada payudara cewek dapat merangsang pembesaran payudara
F: sekali lagi, ukuran payudara ditentukan oleh factor genetis. Tidak ada tindakan apapun yang dapat memperbesar atau mengecilkan payudara selain operasi/bedah plastik. Jadi, kalau cowokmu bilang begitu, jangan percaya, dia cuma pengen pegang-pegang aja….

M: cewek yang payudaranya kelihatan melorot pasti sudah pernah berhubungan seks.
F: salah. Payudara kelihatan melorot karena adanya daya gravitasi, bukan karena seseorang telah melakukan hubungan seks. Makin besar payudara, makin berat, sehingga kemungkinan untuk terlihat melorot makin besar. Di sinilah fungsi BH. BH yang baik dapat membantu payudara, terutama yang besar, kelihatan kencang dan tidak melorot. Selain itu, seperti kita sudah pernah bahas di curhat sebelumnya, selain kehamilan, nggak ada gambaran fisik dari luar yang bisa menunjukkan apakah seseorang sudah pernah berhubungan seks.

M: kanker payudara hanya dapat dialami oleh cewek
F: eh ternyata tidak lho! Walaupun memang tidak sebanyak yang terjadi pada perempuan, beberapa pria juga menjadi korban kanker payudara. Kalau diketahui secara dini tentu bisa ditanggulangi dan diobati sampai tuntas, tapi kalau nggak, bisa sampai merenggut nyawa. Karena itu, baik cowok maupun cewek, sebaiknya kita waspada.

Sekarang, setelah kita tahu mana yang mitos mana yang fakta, kita tentunya bisa bersikap lebih bijaksana dalam memandang payudara. Seperti juga pada semua hal, fungsi dan kesehatan lebih penting daripada sekedar penampilan. Pemeriksaan kesehatan payudara, yang dikenal dengan nama SADARI, pemerliharaan organ reproduksi cewek, tapi ada baiknya kita ulangi sekali lagi kondisi yang harus segera diwaspadai:

Kita belum pernah berhubugan seks dan tidak sedang hamil, tapi payudara mengeluarkan cairan
Pada payudara terdapat benjolan
Payudara terasa sakit padahal kita tidak sedang dalam masa menjelang atau sedang menstruasi

Hal-hal tadi bisa jadi merupakan gejala awal tumbuhnya tumor, yang dapat menjadi kanker payudara. Kalau hal-hal seperti ini terjadi pada kalian, baik cewek maupun cowok, jangan ragu, takut atau malu, segeralah periksakan diri ke dokter sebelum terlambat. Kalau dideteksi dan ditangani sejak dini, kanker ini dapat disembuhkan secara total

Baca juga Tips Agar Tidur Jadi Nyenyak

Mau Berkomentar? Silahkan Follow Twitter Blog ini @blackberrism atau Klik di sini, 
Untuk Facebook like Di sini. Komentar, Mention dan Retweet anda akan Otomatis Tampil 
Di Halaman Depan Blog ini. Mari Berteman dengan Pengunjung yang lain. Terimakasih

http://terselubung.blogspot.com/2009/12/mitos-dan-fakta-tentang-payudara.html

Read more ►